Обучающие диски Натальи Павловой:

"Bосточный танец живота. Платки, крылья, трость"

Восточный танец живота, исполненный талантливо, увлекает нас в таинственный и сказочный мир Востока, заставляя забыть о повседневной суете. Тем более – восточный танец с аксессуарами: платки, золотая трость, волшебные крылья органично вплетаются в танцевальную паутину, и перед вами – дивное представление.

Посмотрите наш фильм: эта необычная и очень увлекательная программа подарит вам удовольствие от красоты танца и позволит извлечь из увиденного ощутимую пользу.

Во-первых, вы станете более гибкой, подтянутой, женственной. Ваша талия станет тоньше, бедра – стройнее. У вас будет легкая походка и грациозная осанка.

Во-вторых, восточные танцы полезны для здоровья. Активизируется кровообращение, вы укрепляете сосуды, сердце и сжигаете лишние калории. Улучшается подвижность суставов, увеличивается гибкость позвоночника, к тому же, восточные танцы оказывают действие на глубокие мышцы таза, что позволяет избежать многих женских проблем.

И, наконец, восточные танцы называют «лекарством от стресса». Ведь именно такой танец позволит вам максимально раскрепоститься, выразить себя, почувствовать полноту жизни, обрести радостное и счастливое состояние.

Женственность, грациозность и чувственность – это восточные танцы. Почувствуйте собственную неотразимость!

Бонус: "Кошечки и фишечки"!

"Bосточный танец живота. Удары и тряски"

Восточный танец живота - это сплошные тряски, волны, удары, вибрации,
чередование резких, и пластичных, тягучих движений,
это превосходный и непрерывный массаж, дыхание всем телом!

И самое основное, - это внутреннее состояние, состояние открытости и радости,
состояние щедрости и бесконечности жизнеутверждающих энергий!

Танец живота - это не просто прекрасная тренировка тела, но и духа.
Это способ существования, самоутверждения, выражения своего "Я",
это возможность почувствовать себя смелой, неповторимой и желанной.
Танец состоит из ритмов:
1. Текучий ритм учит плавности и грации
2. Ритм стаккато учит четкости и утонченности
3. Лирический учит целостности и интеграции
4. Ритм безмолвия учит миру и спокойствию

ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 4:3 PAL COLOR
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 00:50:57

"Восточный танец живота. Базовые движения"

Вы уже занимаетесь в студии и хотели бы дома продолжать осваивать базовые техники
или ещё только собираетесь прийти на занятия и не знаете, что вас ждёт?
Этот диск именно для вас!
Он поможет вам в своём темпе и в удобное для вас время осваивать движения,
погрузиться в загадочный мир беллиданса, стать грациозными и женственными,
и просто поднимет настроение!

Танец живота (Bellydance) – это танец Души и Тела, это разговор женщины со своим телом через танец, это ключ к осознанию себя ЖЕНЩИНОЙ счастливой, свободной, радостной и любимой.
Танец живота – это биение пульса в такт музыке, это избавление чудесным образом от боли, будь-то боль телесная или боль души.
Это прямая спина и горделивая походка.
Это пропуск в иной, прекрасный мир – мир танца и музыки, когда отступает тревога, а привычные роли уступают место роли женщины.
Это новые знакомства с интересными людьми, это причастность к некоему «ордену посвященных».
Это восхищенный взгляд мужчины, увидевшего в тебе Женщину...
Одним словом – это ТВОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ, это цветок, распустившийся в тебе, это – твоя уверенность в своей грации и красоте.

ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 4:3 PAL COLOR
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 01:10:34